Har inte skrivit på ett tag och det är av olika anledningar. Jag har känt att jag måste fokusera och börja tänka om i visa delar i mitt liv. Tankar har gått runt i huvudet, samtidigt som jag öppnat upp för nya vägar och tagit mig igenom rädslor i mig själv. Alla har ju sina issus med sig själv, eller i familjen, eller hur? Fortfarande säger jag, att det då är ännu viktigare att ha någonstans gå till och bara släppa och få in ny energi, där är gymmet min största energikälla. Gymmet är mitt tempel, där jag helas och finner tillbaka till mitt inre.
Min resa inom fitness är inte bara hantlar och att få synliga muskler. Det är så mycket mer bakom det, under "fitness kroppen" är den tuffaste mentala resan jag gjort och vf jag säger det är för att jag får inte tappa fokus, jag måste använda min diciplin till att hitta i mig själv. Mitt arbete med min kropp ( att skulpturera om den) sitter i mig, det är mitt verk. Utan träning och kost= inga resultat. Alla gånger allt bara går emot en, det är bara låta tårarna rinna och ställa sig och torka dom och gå till gymmet. Jag lovar er, efter ett pass känns det som jag varit hos alla läkare I världen. Jag säger inte det är lätt, skulle ljuga då! Men det är värt varje sekund. All positivitet kan bara leda till ny positivitet. Öppna upp för nya människor och nya vägar, gå mot din rädsla. Jag vet hur det känns, jag har aldrig brytt mig vad människor runt mig sagt. Alltid gått min väg, MEN istället har jag varit min egna rädsla, min egna broms kloss.. För tänk om jag inte löser det?! Jag har driv, jag har passion, jag har alla byggstenar för att lyckas men ibland tappar jag tron på mig själv.
Har något tråkigt men något ärligt och säga om detta. Mycket handlar om vilka människor du har runt dig. Ta bort all negativitet, ta bort de som inte tror på dig och använd deras negativitet som din drivkraft för att ta dig framåt. Jag har valt och välja en tid av fokus på nytt och då också börjar använda den lilla fritid jag har till människor som ger mig positivitet, stöd och motivation. Inspiration är viktigt, man kan inte alltid vara den dom inspirerar andra, till slut torkar man ut. Ut ur er trygghetszon och möt en ny värld.
Träning, det är mycket träning nu och jag ska bli bättre på att uppdatera här. Är inne på femte veckan i deffen och det går bra. Ligger idag på 59,2kg och min start vikt låg på 64kg. Det är kul och se kroppen transformera om sig! Bilder kommer läggas upp här och mycket annat!
