mywayandstyle.blogg.se

Det har gått några dagar nu sen tävlingen och allt börjar nu lägga sig lite. Jag har redan tryckt i mig massa godis, skräpmat och annan skit. Redan efter första dagen saknade jag lådorna, dieten och diciplinen. Sjukt hur fort fan kan sakna något man tyckte var så tufft. Sista tiden på dieten alltså tömningen och laddningen var den tuffare perioden av hela processen. Att få i sig 8l vatten och käka torsk med räkor var inte det godaste och mest eftertraktade måltider.

Jag tog mig igenom det och det var det viktigaste, sen var det och strypa vattnet mer och mer. Från kl 21 dagen innan tävlingen stryptes vattnet helt.

Tävlingsmorgonen började med en portion ris och kanel. Sen var det riskakor fram till då jag skulle "pumpa" i gång musklerna och få tryck innan scen. Riskakor med nutella stod högt prioriterat då. 

När vi kom ner till logen mötes man av många atleter, visa var påväg därifrån då de var färdig tävlade och nya var påväg in. Det var rätt trångt men tyckte ändå det funkade och man försökte ge varandra plats. Kroppen gjorde ont, ryggen, bakre delen värkte typ vid njurarna. Säkert för jag var uttorkad, man torkar ju ut kroppen för att musklerna ska bli mer framträdande. När jag först satte mig på golvet, frågade jag mig själv är det värt detta? 

Först tömningen? nu smärtan? Hur mådde jag egentligen. 

Det räckte att få i mig socker så spann huvudet i högvarv och jag kände mig mer taggad. Smärtan släppte inte utan blev värre desto mer riskakor jag åt, drack fortfarande inget, tog någon enstaka klunk vatten innan det var dags för scen. 

Bikinifitness mellan+ 5 min och bikinifitness lång- 25min, det var dags, trycka i mig mer nutella och pumpa lite till axlar, rygg, rumpa, ben.

Ställde oss i nr ordning och han som hade hand om backstage gick igenom allt, hur vi skulle gå, stå och posera. 

Lite ändringar som vi inte visste, men det var bara och ta in och köra på!

Uppför trappan och vi stog nu 1 meter från scen, försökte lugna mig och tänka klart. 

Det är bara jag på scen, TA DET LUGNT EVITA, andades, bad och Evita Fernandez mmsport Göteborg. Slängde mig ut log och did My thing. När vi alla stod på linje och skulle göra våra posteringar och kvartsvändningar så tappade jag mig från front till side, typ det lättaste i hela poseringen. På i-walken skulle alla 4 poser vara med men hade övat in 3/4. 

Scennärvaron tyckte jag att jag inte hade kunnat göra bättre ifrån mig på, absolut inte när det var första gången heller. Jag har dock redan börjar fundera på min nya i-Walk, vändningar och poser. Förändra, förnya och glänsa. 

Som ni hör så är det nya planer som smids och nya mål. Jag har lyssnat på kroppen och valt att ta det lugnt några dagar med träningen. Det har gått tre dagar sen scenen och kroppen börjar sakta dra sig uppåt, jag stressar inte. Tänkte prova träna i morgon, nu ska jag bli fylligare och försöka bygga lite, kommer troligen inte hinna bygga så mycket innan scenen nästa gång utan försöker tona mer och inte bli så liten nästa gång. 

Jag kom 7'a och man kan tycka vad man vill om det. Jag var nöjd med min insats men det kommer bli bättre. Nytt träningsupplägg och mer kontakt och vi kör igen. 

Jag är glad och min diet är på g från och med idag... Nu ska jag äta, äta, äta och bli större!

Nu finns jag även live, vill ni följa kan ni skicka vänförfrågan till Fb eller pm så fixar vi det.

Puss & besos 

Det tog ca 6 månader och jag började känna mer o mer att kroppen utvecklades i bra takt men ville ha mer. Det va då jag satte målet att jag ska tävla och i januari började min diet och mitt tränings upplägg. 

Tyckte det var år och dagar till tävlingen, dieten har varit tuff visa tillfällen men mu i efterhand känner jag VA GNÄLLER JAG ÖVER? efter min torsk vecka så är ingen diet jobbig. Tömningen var rätt tuff och första dagen på laddning var också berg o dal bana. Att äta ris med kyckling igen var rena drömmen, så sjukt gott. Även utan salt Hahaha. Dricker inget mer nu efter kl 21, ätit min sista måltid. 

Ska äta ris till frukost i morgon med kanel, det är faktiskt rätt ok. 

Kommer dricka ett glas vitt innan läggdags, längtar nu. 

16,30 var inregistreringen i Alingsås, första känslan var oh My god va folk, här kommer vi få sitta i timmar. Det gick ändå väldigt smidigt. Jag fick mitt nr 114 och inreg. godkänd, fick en T-shirt en goodibag. Nu

Är den biten gjord, shit helt sjuk i morgon står jag på scenen. 

Jag vet inte riktigt vad jag känner? Känns som det är jätte långt kvar till mål linjen samtidigt som jag får vackra, fantastiska och lyckönskningar av alla människor runt mig. Ligger nu högt med benen och tar ett glas vin och kollar på özz, kan det bli bättre? Detta är så sjukt coolt i morgon är det showtime! Så nu jävlar ska vi ta hem detta och glänsa, alla mina lyckoandar är med mig. Nu ska jag sova men med sköna drömmar och drömma om scenen! 

Godnatt 

Puss & besos 

Tiden är det mest värdefulla jag har och det är efter det jag lägger upp mitt liv. Det är också det mest värdefulla du kan ge någon, din tid. 

Så här sitter jag och betar av 60 min cardio, börjar längta efter helgens show.

Alla människor som engagerar sig i mig, som ska komma för att se mig på scen. Ni förstår inte vad det betyder för mig, många av er har följt mig på olika sätt. Jag är lyckligt lottad att ha er alla. Och alla ni som inte kan komma, jag vet att ni finns och ni skriver ofta peppande ord på vägen eller när ni träffar mig har ni alltid fina ord eller en kram och ge. Att få ha min närmsta familj och mina närmsta vänner denna dag med mig betyder så mycket, har inga ord för det. Fäller även här en liten tår av lycka, har inget o klaga på i mitt liv. Har hälsan, har ett underbart nätverk och en underbar familj. 

Jag har inte alltid varit lätt under denna tid, mina känslor har gått upp och ner och jag har inte orkat att finnas där den sista tiden för några av de vänner jag har. Försökt genom ord, sms och försökt på det sätt jag orkar finnas. 

Ni har ändå haft förståelsen och min man och mina barn som fått stå ut med mig, mindre energi, mindre tålamod och min känslighet eller irriterade sida. 

Ja kan inte säga mer än att denna resa har varit en lärdom för livet. 

Tårar rinner när jag skriver, jag är jävligt känslig Hahaha som ni märker. Jag är bara livet så tacksam. Älskar er alla som funnits där från början till slut, ni som läser min blogg, ni som gett mig inspiration, ni som motiverat mig, ni som stöttat, ni som fått mig och le, ni som fått mig och tänka till, ni som fått mig att inte tappa fokus, ni som fått mig och se saker och ting kritiskt, ni som inte trott på mig för ni gav mig bränsle att göra det. TACK ALLA! 

Utan misstag kommer inte framgång! 

Träning

Sista träningspasset idag, genomkörare av kroppen. Kroppen orkar men är snabbt utan energi, men med planering av kosten tar jag mig igenom det. Ett cardiopass i morgon bara, sen är det vila fram till tävling och laddningen startar i morgon. Idag är även sista dagen för kaffe/te. 

Poseringen sitter bättre o bättre, är nu en del av mig. 

Idag blir det hela munderingen på för att för sista gången köra en timme posering. 

Övrigt

Kidsen kommer inte följa med på tävlingen, även att jag vet att flickorna gärna ville följa med har de bestämt sig för att åka till pappa. Kanske lika bra, behöver lugn och ro, dagarna innan, ingen stress, bara vara och lugna kroppen. 

Min mamma kommer på lördag, även min syster och hennes man. Ska bli underbart, min syster kommer även vara min stylist på tävlingsdagen. Lördag är det inskrivning, nervös? JAAA! 

Men nu är det lugn, harmoni och energi som behövs samlas till på söndag.

Resan börjar lida mot sitt slut, det är jag på ett sätt tacksam över. Belöningen kommer inte snabbt här inte haha TÅLAMOD, något jag lärt mig under denna resa!

Vad händer sen? 

Ny tävling?

Släpper jag allt?

Nya mål?

Allt kommer ni få svar på efter tävlingen, tack igen för allt, ni är underbara! 

Ta hand om varandra, se vilka ni har runt er, de är värdefulla. Massa kärlek!!

Puss & besos