Ha tillgång på enkelt sätt, jag la av o röka för jag tycker inte om det och min kropp mådde verkligen inte bra av det. Soffan hjälpte mig, lat som jag är pallade jag inte hoppa över den varje gång Hahaha!
Nu är det fint väder och vill ta en morgon kaffe i solen eller sitta på balkongen på kvällarna. Jag har använt balkongen som cykelförråd men idag flög allt ner i cykelrummet. Slängde all skit och nu ska jag göra min balkong mysig, så jag kan njuta där.
Hittat det jag vill ha dit, efter träningspasset idag blir det inköp till vår balkong. Så det blev riktigt sent cardiopass idag. Så blir det ibland tyvärr men men det blir gjort i allafall.
Älskar denna värme, älskar känna värme böljan när man kommer ut. Så sjukt underbart, skulle det alltid vara så här hade Sverige varit ett av de bästa länderna Hahaha. Sol och värme är högt prioriterat på min lista.
Idag kör jag ett tungt Rumppass, mitt mål är alltid ett efter dessa pass = träningsvärk. Jag maxar totalt på dessa pass. Gluteus är en stor muskel och behöver tung träning, ända sättet min gluteus växer, jag kör tungt pass sen kör jag superset med min egen kroppsvikt. Pressar ut det sista.
Inte långt kvar nu till tävling 19 juni står jag på scen, känns sjukt långt bort. Men det är ju inte det, nu måste jag fokusera, detaljera och in i ett tunnelseende på ett positivtsätt. Jag kommer bara ha mina närmsta nära mig och låteR inget ta min energi mer än familjen. Inget ont mot ngn men jag har inte tid eller råd att ngn tar min energi. Därför väljer jag bort och har människorna som står runt mig och drar de närmre mig och hoppas de står ut med mig dessa sista veckor.
Min man och barn, familj och några vänner de ingår i mitt team Runt mig, de får mig att blicka framåt när jag ibland tappar humöret, tron och inte orkar. Älskar er alla även att jag är i en jävla bubbla just nu och har lite svårt att visa min uppskattning.
Ut i solen och ge aldrig upp era drömmar eller tron på er själva!
Jag har så många idéer och bollar i mitt huvud, ska ta mig dit. Galen eller inte, titta och lär er hur man erövra sitt egna liv.
Puss & besos
Massa kärlek idag till era nära o kära!
