mywayandstyle.blogg.se

Godmorgon 6 av 7 dagar har gått på min första vecka in på dieten. Kroppen börjar vänja sig, träningen har gått bra. Det nya träningsschemat börjar ta form och känner lite skön träningsvärk på en accepterad nivå. Kommer ihåg i början jag hade sån träningsvärk att jag inte varken kunde varken gå eller sitta. 

Jag har väntat på denna efterlängtade lördag, faktiskt inte bara för att det är min " ätardag" utan för det är vägning och formbilder som ska skickas till coachen. Förra v startade jag på 64,7 kg och idag visar vågen 61,8 kg WOOP YES!!!!! Är så glad att kroppen tagit till sig kosten och cardion funkar. Finns det något tråkigare än cardio??? Usch fy... Värsta som finns! Ska troligen sätta igång och dansa så det blir roligare cardio pass Hahaha. 

Det är min vilodag idag och jag vill verkligen utnyttja denna dag till ngt riktigt bra. Kommer starta med en God frukost frallor, gott pålägg, melon, jordgubbar, te, färskpressad juice, ägg, våfflor med choklad/ jordnötssmör och en kaffe! Detta är jag så värd. Få se vart denna dagen tar oss. Mina vänner nu ska formbilder tas och  väcka mina barn och njuta av en underbar frukost! 

Ta hand om varandra. Sluta aldrig drömma, låt aldrig någon stå i vägen för ditt liv, du kan! Gör revolution i ditt egna liv, all styrka använd det som din drivkraft! 

Puss & besos 

Godkväll lever än så länge och jag har inte slagit ihjäl ngn än haha, men irriterad, sur, NO tålamod och trött. Fjärde dagen in på dieten och idag har jag mått bättre, thank god! Piggare och inte känt mig så dåsig i huvudet, min kropp vänjer sig fort. Barnen fick kebabpizza idag, och det va inte förrän efteråt jag tänkt att SHIT! Jag blev inte ens sugen, åt min låda precis som vanligt och tänkte snart är det casein dags Hahaha. 

Den jag faktiskt tycker mest synd om är Gustavo som får stå ut med mina ups and downs. Tyvärr är jag kaos flickvän på diet, Förlåt Papi. Tur är att han också är på diet så han är inte så glad han heller. 

Det som hjälpt mig lite på vägen är att göra en lista på allt jag blir sugen på och vill ha på min äter dag. Helt plötsligt kan jag värdera det jag ska äta och det är faktiskt mat som tar över, även om man tror att det är godis. 

Det är bra att göra så då kan man stryka och ha lite hjälp på lördag på cheatday. Vet förra gången jag gick på diet, när väl lördagen kom viste jag inte vad jag ville ha.  

På lördag skickas de första formbilderna till coachen Annaliza och första vägningen. Har inte ställt mig på vågen ens, så ska bli spännande! Har även min vilodag på lördag:) ska bli kul och är nyfiken för hur min kropp har tagit emot dieten. 

Haft lite ont i huvudet men försöker vara noga med att få i mig mycket vatten, även känt mig varm/ kall olika stunder. 

Känns lite som man är i klimateriet Hahaha vet inte vad det beror på kanske fettförbrännings tabletterna jag äter. Läst lite om det men tydligen ska CLA inte ha några biverkningar men tror att det är CLA'n som gör det. 

Träningen rullar på precis gått in på nytt träningsschema som jag satt ihop. Idag var det fokus på baksida ben men alltid kommer framsida in och lite booty. 

Nu behöver jag sömn och i morgon är det en ny dag, med ny träning och nya upplevelser! Ta hand om varandra o kör försiktigt! 

Puss & besos 

Kan pricka av dag ett, och start dag två,  dieten är i gång. Förmiddagen och kvällen gick bra, men hade en svacka på eftermiddagen igår kände även samma idag. Ena dottern hade dans igår mellan 17-19 så blev sent med middagen. Det blev samma sak i dag då den andra dottern dansade idag. Och det resulterar i att jag inte är på topp. 

Träningen gick bra det va framsida ben på schemat igår och körde slut på G. 

I går var första dagen med cardio,cyklade det var faktiskt rätt skönt. Det var ju ett tag sen och nu måste det ju skalas bort. Idag fortsatte jag med rygg, biceps och mage. Långt pass och var helt slut efter. Tränade med en saknad vän, detta kul och då fick jag hjälp med filmning och fotografering. Alla filmer hittar ni på mitt insta konto; evitaferz. 

Allt detta kissande, man blir ju galen o springa på toa hela tiden. Dagen är i allafall över och jag har löst första dagen och snart andra. Suget efter allt annat har varit stort, men försökt o inte tänka på det utan bara koppla bort. Jag kan kolla på när barnen äter sina ostmackor och dricker te. Det har innan inte stört mig men nu?!?kr@?!?@ blir jag galen Hahaha. Längtar till lördag, ska äta världens godaste frukost och kött massor. 

Det är inte själva godiset jag suckar efter det är maten. Idag har jag även tänk,

Är det värt det? Har jag tappat det helt? Nä men jag ska ta mig igenom det, måste, ska göras. 

Gustavo går också på diet och har tagit mer allvar nät det gäller träningen. Det är roligt, för då kan man stötta varandra. Shit vi två på dåligt humör, vill jag dock inte. Ska bli kul o intressant och följa hans resa, som han tjatat om ditt sixpack som han hade år 2008 Hahahaha. 

Hans resa kommer ni oxå kunna följa på mitt  insta konto; evitaferz. Så gå in o bli inspirerade, alla kan. Tro på er själva, gör revolution i ditt egna liv! 

Snökaoset stoppade inte mig från att ta mig till gymmet, barnens skola var stängda. Efter gymmet blev det lite pulka åkning. Barnen har ju varit lyckliga och det är mysigt och all snö. Tycker faktiskt om det, fast jag hatar kyla. Hoppas det håller några dagar, för barnens skull. 

Ta hand om varandra och kör försiktigt! 

Puss & besos