Diet träning

Godkväll lever än så länge och jag har inte slagit ihjäl ngn än haha, men irriterad, sur, NO tålamod och trött. Fjärde dagen in på dieten och idag har jag mått bättre, thank god! Piggare och inte känt mig så dåsig i huvudet, min kropp vänjer sig fort. Barnen fick kebabpizza idag, och det va inte förrän efteråt jag tänkt att SHIT! Jag blev inte ens sugen, åt min låda precis som vanligt och tänkte snart är det casein dags Hahaha. 
Den jag faktiskt tycker mest synd om är Gustavo som får stå ut med mina ups and downs. Tyvärr är jag kaos flickvän på diet, Förlåt Papi. Tur är att han också är på diet så han är inte så glad han heller. 
Det som hjälpt mig lite på vägen är att göra en lista på allt jag blir sugen på och vill ha på min äter dag. Helt plötsligt kan jag värdera det jag ska äta och det är faktiskt mat som tar över, även om man tror att det är godis. 
Det är bra att göra så då kan man stryka och ha lite hjälp på lördag på cheatday. Vet förra gången jag gick på diet, när väl lördagen kom viste jag inte vad jag ville ha.  
På lördag skickas de första formbilderna till coachen Annaliza och första vägningen. Har inte ställt mig på vågen ens, så ska bli spännande! Har även min vilodag på lördag:) ska bli kul och är nyfiken för hur min kropp har tagit emot dieten. 
Haft lite ont i huvudet men försöker vara noga med att få i mig mycket vatten, även känt mig varm/ kall olika stunder. 
Känns lite som man är i klimateriet Hahaha vet inte vad det beror på kanske fettförbrännings tabletterna jag äter. Läst lite om det men tydligen ska CLA inte ha några biverkningar men tror att det är CLA'n som gör det. 
Träningen rullar på precis gått in på nytt träningsschema som jag satt ihop. Idag var det fokus på baksida ben men alltid kommer framsida in och lite booty. 

Nu behöver jag sömn och i morgon är det en ny dag, med ny träning och nya upplevelser! Ta hand om varandra o kör försiktigt! 

Puss & besos 








Taggar: diet träning känslor irritation CLA;

Kommentera inlägget här :